Meditation

"citta vritti nirodha"

(Beruhigung des Geistes durch Meditation)

Meditation verhilft zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe, Freude im Alltag, zu mehr Energie, Konzentration, Positivität und geistiger Klarheit.

Meditationsgrundkurs

 Beginn: 19.03.2025

Mittwoch, 18.30 Uhr

Übersicht Meditationsarten (nach der Lehre von Yoga-Vidya):

Einfache Mantrameditation

Tratak (Kerzenmeditation)

Ausdehnungsmeditation

 Chakra-Mantrameditation

Energiemeditation

Eigenschaftsmeditation

Vedanta Meditation

Japa-Mala Meditation

10 Abende `a 90 Minuten

Kursgebühr 130,00 Euro

Info bei Kursleiter Jürgen

shivadas-meditation@t-online.de

oder Tel.: 08431/4322234